青島居民碘攝入量總體適宜 孕婦碘營養有點低

原標題：青島居民碘攝入量總體適宜，孕婦碘營養有點低

今年5月15日是我國第二十四個“防治碘缺乏病日”，今年宣傳主題是“每天一點碘，健康多一點”。碘是人體新陳代謝和生長發育必不可少的微量營養素，人體缺碘會造成不同程度的損害，導致發生碘缺乏病，乃至殘疾。

近年全國碘缺乏病監測結果顯示，全國人群碘營養狀況總體處于適宜水平，但部分地區重點人群仍面臨碘營養不足風險。青島雖地處沿海，但歷史資料及相關調查結果顯示，青島屬外環境缺碘地區(水碘含量中位數為7.35μg/L)。因此，多年來青島一直執行食鹽加碘消除碘缺乏危害政策，按照“因地制宜、分類指導、科學補碘”的防治方法，實施“全民食鹽加碘”的防治措施。

青島市疾病預防控制中心每年嚴密監測青島居民的碘鹽食用情況及居民的碘營養狀況，2016年監測數據顯示，青島居民戶碘鹽覆蓋率96.9%，合格碘鹽食用率90.47%，8至10歲兒童尿碘含量中位數186.7μg/L，孕婦尿碘含量中位數124.9μg/L。這些結果表明，青島居民碘攝入量總體狀況適宜(適宜值為100--200μg/L)，但是孕婦碘營養已降至低于適宜值(150μg/L)的水平。

堅持食用碘鹽是預防碘缺乏病最簡便、安全、有效的方式 ，對實現持續消除碘缺乏危害至關重要。因此，青島將繼續執行國家食鹽加碘防治碘缺乏危害相關政策，加強對碘缺乏病的監測與防治工作，掌握居民碘營養的動態變化，落實科學補碘措施。

知識鏈接

●碘的營養價值

碘是新陳代謝和生長發育必需的微量營養素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體，尤其是大腦的生長發育。孩子大腦發育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期(1至3歲)是孩子大腦發育的關鍵時期。胎兒所需要的碘全部來自母親，因此，孕婦碘營養不足會造成胎兒缺碘。妊娠期和哺乳期婦女對碘的需要量明顯多于普通人群，需要及時補充適量的碘。

機體缺碘對健康容易造成危害。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大腦正常發育，嚴重的造成克汀病、聾啞、智力損傷等;如果孕期嚴重缺碘會出現流產、早產、死產和先天畸形;成年人缺碘可能會導致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。

●補碘的方式

碘缺乏病是由于外環境缺碘，造成人體碘攝入不足而發生的一系列疾病的總稱。我國2000年消除碘缺乏危害以前，碘缺乏病區的兒童中5%至15%有輕度智力障礙(智商50至69個點)，6.6‰的人患地方性克汀病(呆傻癥)，嚴重影響當地人口素質。我國大部分地區外環境(水、土壤等)幾乎都缺碘，尤其山區、丘陵、河谷地帶、荒漠化地區和河流沖刷地區缺碘較為嚴重。外環境缺碘的現狀很難改變，如果停止補碘，人體內儲存的碘最多能維持3個月，因此要長期堅持食用碘鹽。

碘缺乏病是可以預防的，最簡便、安全、有效的預防方式是食用碘鹽。自2000年以來，我國完成的各類監測或調查(碘缺乏病監測、碘鹽監測、高水碘地區調查和高危地區調查)結果顯示，人群碘營養總體處于適宜范圍。

●補碘與甲狀腺癌

近年來，全球主要國家無論是否采取補碘措施，無論碘攝入量是增加、穩定或下降，甲狀腺癌的發生率都增加，并且主要以直徑小于1.0厘米的微小癌增加為主。相當一部分甲狀腺微小癌具有惰性進展特點，惡性度低，預后良好?；颊咭爮呐R床醫生要求，進行正確治療或跟蹤觀察。

甲狀腺微小癌在人群中患病率較高，隱匿性大且不易被發現，可能陪伴終身。據很多發達國家的尸檢報告，生前未被發現的甲狀腺癌患病率高達5.6%～35.6%，其中微小癌占到67%。有研究提示，當前甲狀腺癌的“流行”部分歸因于甲狀腺篩查，并與高分辨率B超的廣泛應用而產生的對隱匿癌或微小癌的過度診斷相關。