“老年斑”并非老年人的“專利” 有這些習慣的中青年人要警惕

歲月會在人體上留下印記，其中“老年斑”被認為是衰老的直觀特征。“老年斑”作為一個通俗概念，是不少疾病的統稱，如脂溢性角化病、黃褐斑等。它并非老年人的“專利”，也可能發生在中青年人身上。目前不少患者在皮膚鏡下的揭曉“真相”后，海慈醫療集團皮膚科專家團隊為其施行了激光等治療。經過一段時間后，患者臉部的結痂已漸脫落，重煥新生，治療后續還需經歷皮膚修復與防曬，冬季是針對脂溢性角化及色素痣治療的黃金時期，因為冬季的紫外線較弱，為皮膚提供了一個良好的修復環境，也更適合激光術后的修復。

青市海慈中醫醫療集團皮膚病與醫學美容中心負責人鄭瑋清介紹，脂溢性角化癥（脂溢性角化?。?，又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發于中老年人，是因角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。由于日曬、長期熬夜、睡眠不足等不健康的生活習慣、遺傳等因素的影響，越來越多的年輕人也被老年斑“盯上”。

脂溢性角化癥的治療方法主要包括以下幾種：

日常護理

飲食調整：應避免攝入高脂肪及光敏的食物，如莧菜、薺菜、油菜等，可多吃一些富含維生素E的食物，如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類食物等，可有效緩解癥狀。

注意防曬：日常應避免長時間暴曬，如果需要外出，應選擇戴遮陽帽、打遮陽傘、涂防曬霜、穿防曬服等方式進行防曬，防止皮膚進一步被破壞。

作息規律：保持規律的作息，避免熬夜，有助于病情恢復。

藥物治療

患者可遵醫囑應用藥物治療，可以調節皮膚的油脂分泌和角質的生成，減少癥狀的發生。

物理治療

激光治療：激光治療是一種有效的治療方法，可以直接作用于皮膚，改善油脂分泌和角質的過度堆積，減輕癥狀。常用的激光治療包括調Q激光、強脈沖光（IPL）和超脈沖二氧化碳激光等。其中，調Q激光能有效地破壞黑素細胞及黑素小體，從而減輕色素沉積；超脈沖二氧化碳激光則憑借其燒灼、碳化作用進行治療，但因其造成的熱損傷極大，所以必需精確、細微地掌握治療深度，以免造成疲痕形成及繼發色素沉著。

液氮冷凍治療：是一種利用極低溫冷凍劑直接接觸病變組織使之脫水壞死達到治療目的的方法，臨床也常用來治療脂溢性角化。

化學剝脫術：是一種利用腐蝕性化學藥物來破壞特定皮膚組織，使之被新長出的組織替代，從而去除皮膚表面皮損及平復細小皺紋的方法。常用的化學剝脫方法為果酸治療。

手術治療

若保守治療后效果不佳或病情較嚴重，可在醫生指導下進行手術治療。手術目的是盡可能去除皮膚病變，并最大程度保留正常組織。當無法確診或可疑惡變時，建議患者手術切除，切下的皮損送病理檢查以進行確診及制定下一步的治療方案。

激光術后如何修復呢？這是大家最關注的問題

時間短，恢復快，效果好首選激光手術

藥物涂抹

抗生素軟膏：為了預防術后感染，這有助于減少炎癥和紅腫，促進創面的愈合。生長因子凝膠，促進皮膚新陳代謝，加速受損皮膚的恢復。

皮膚護理

保持清潔：激光術后，皮膚需要保持清潔。但一周之內不能沾水或者涂抹護膚產品，禁止過早化妝，以免導致皮膚受到刺激產生感染。痂皮脫落后，可以使用溫和的洗面奶和清水進行清潔。

補水保濕：激光術后，皮膚可能會變得干燥。因此，補水保濕是非常重要的?？梢允褂眉冎参锾崛〉淖o膚品或蘆薈膠來保濕，避免使用含有刺激性成分的護膚品。

避免刺激：激光術后，皮膚比較敏感，容易受到刺激。因此，要避免使用磨砂膏、去角質產品等刺激性強的護膚品，以免加重皮膚負擔。

飲食調整

多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助于促進皮膚的修復和再生。避免辛辣食物：激光術后，要避免食用辛辣食物和酒精等刺激性食物，以免加重皮膚炎癥和紅腫。

防曬措施

避免紫外線照射：激光術后，皮膚對紫外線的敏感度會增加。因此，要做好防曬措施，避免紫外線照射。外出時可以使用遮陽傘、遮陽帽等防曬工具，同時涂抹防曬霜來保護皮膚。

其他注意事項

避免劇烈運動：激光術后，要避免劇烈運動和過度勞累，以免影響皮膚的修復和再生。定期復查：激光術后，要定期復查以了解皮膚的恢復情況。如有異常情況出現，應及時就醫并遵循醫生的建議進行治療。

脂溢性角化的治療方法多種多樣，患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預防和治療脂溢性角化的重要措施。文/叢黎 李均雁