更年期年輕化 21歲女孩過度減肥出現“早更”癥狀

原標題：更年期年輕化? 21歲女孩過度減肥出現“早更”癥狀

更年期癥狀只會出現在中年女性身上?10月18日是世界更年期關懷日，來自寧?？h的一項調查顯示，女性更年期有年輕化的趨勢，過去一年，就有8位20多歲的女性因為種種原因導致卵巢早衰，從而提前出現更年期的癥狀。

25歲女孩工作緊張壓力大

大姨媽三個月不來，晚上總睡不著

在電影《我的早更女友》中，女主角因為失戀提前進入更年期，在患病期間，性情十分暴躁。“早更”的現象并不僅僅出現在影視作品中。今年25歲的女孩小夏(化名)青春靚麗，工作出色，被單位委以重任。也許是平時工作壓力太大，她感覺自己最近幾個月來情緒越來越不好，動不動就想發火，有時候感覺自己身體一陣冷一陣熱，經常腰酸背痛的，睡眠也越來越差。最讓人擔憂的是月經有好幾個月沒來了，這到底是怎么了?

小夏到寧海縣婦幼保健院去求治，經過醫生仔細的檢查，發現小夏是因為工作壓力大導致的突發性卵巢功能早衰，因此提前出現了更年期的癥狀。

據寧?？h婦幼保健院婁慧萍醫生介紹，像小夏這樣由于工作壓力大、睡眠時間不足、勞累和熬夜造成月經紊亂甚至是提早出現絕經的情況，在門診并不是孤例?，F在許多年輕人喜歡熬夜，造成腦垂體分泌物減少，誘發早衰，而缺乏鍛煉和運動量也使病原體很容易乘虛而入，從而誘發月經紊亂。

21歲女孩過度減肥

更年期癥狀提前出現

同樣是因為卵巢早衰出現“早更”癥狀，小李(化名)更年輕，她今年才剛滿21歲。說起小李的卵巢早衰原因，婁慧萍醫生哭笑不得，原來這位姑娘是因為減肥才出現這些問題的。

“這個女孩其實不胖，身高有1.67米，體重56公斤，是非常標準的身材，但女孩自己就是不滿意。”婁醫生說，小李通過各種方式努力減肥，一天只吃兩頓飯，還少吃肉，一年之內把自己的體重從56公斤降到了48公斤。不過，人雖然是瘦了，但一系列問題也出現了。

小李的月經連續5個月沒來，還常常失眠、心情抑郁、容易發火。讓她最難過的是，她感覺自己的皮膚越來越干，用再多的面膜和護膚品也很難恢復之前的光澤，感覺頭發也掉得更多了。

經過檢查，小李是因為過度減肥致使營養缺乏，導致卵巢功能早衰，使得絕經期提前。如果不盡早治療，不但正常的月經周期不能恢復，以后的生育也會受影響。小李表示今后再也不敢亂減肥了。

更年期有年輕化趨勢

卵巢早衰不及時干預可能影響生育

10月18日是世界更年期關懷日。寧?？h的一項調查統計顯示，寧海縣女性平均自然絕經年齡為48歲，其中近半數更年期女性有高血壓、糖尿病、骨質疏松、婦科腫瘤、心腦血管疾病等一種甚至多種合并癥。最近一年，寧?？h公立醫療機構統計的更年期綜合征為4776例，同比略有上升，年齡集中在45歲~55歲，其中年紀最小的僅21歲，最大為79歲。

婁慧萍現任寧?？h婦幼保健院醫務保健部副主任兼更年期保健科科長，她2009年就開始坐更年期門診。近年來她發現來門診求治的患者越來越年輕了。“過去一年，20~25歲就出現更年期癥狀患者統計下來有8個，應該引起重視。”婁慧萍說，由于激烈的社會競爭和巨大的工作、生活壓力，門診還常遇到35～40歲就絕經的女性患者。

卵巢功能早衰如果不能及時干預，可能影響生育。婁慧萍表示，一半左右的患者可以通過雌激素治療恢復正常的月經周期，因此，女性朋友一旦遇上月經不規律或不明原因的閉經，要及早治療。去醫院檢查內分泌狀況，看看卵巢有沒有早衰的跡象。

更年期來臨是否要補充雌激素?

這主要看更年期發生的年齡

婁慧萍介紹，月經紊亂、失眠、潮熱出汗、情緒改變、周身肌肉關節疼痛等，這些都是更年期常見的癥狀。隨著體內雌激素的下降，骨量呈陡坡式快速丟失，血脂改變會進而引發心臟病等心血管疾病。除此之外，絕經后雌激素水平下降，導致盆底組織松弛，嚴重時可能影響生活質量。

一些更年期癥狀往往被誤解為中老年婦女自然老化的生理現象或個人心理問題，即便少數婦女因更年期綜合征而就醫，去婦科就診的也僅有31%，大多數人“就醫走錯門”，求助的是內科、泌尿外科和骨科等科室。

寧波市婦兒醫院保健部副主任舒立波介紹，目前我國女性更年期的平均年齡在50歲左右，如果女性朋友在40歲之前就絕經，必須接受雌激素補充治療;如果在40-45歲絕經，醫生會強烈建議接受雌激素補充治療;而如果是50歲以后絕經，是否要補充雌激素，則要看女性朋友自己的選擇。

婁慧萍介紹，更年期女性如果規范地補充雌激素，對骨骼、心血管系統、神經系統有較好的保護作用。50~59歲，是激素補充治療最佳期。如果錯過，身體傷害將是不可逆的，即便雌激素能夠延緩骨量的丟失，但由于骨質疏松已經形成，健康風險已然存在，后續花費也將變高。

如何保持卵巢正常功能，防止更年期提前?婁慧萍介紹，女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持樂觀的心情，不斷進行自我心理調節，始終保持良好的心態;不能過度節食減肥，要適當合理的營養保障。女性30歲以后，生理機能開始下降，人們可以選擇富含維生素B的食物，如粗糧、骨湯、豆類、牛奶等補充營養。此外，規律的生活易于使人情緒處于穩定中，身體內的激素水平、內分泌調節就會處于平衡狀態。還要積極參加體育活動，可以促進新陳代謝，增強各器官的生理機能。

寧波晚報 記者孫美星通訊員王珍珍夏亞萍