上班族頸椎病多發 每天抽出十分鐘做操效果好

侄女在一家報關公司上班。前幾天脖子酸痛不舒服，到醫院一檢查，竟然是頸椎炎。親戚朋友心疼地嗔怪她，為什么上班不多休息，經常活動。侄女也很無奈，說單位工作節奏那么快，甚至有時候還要加班干活兒，一忙起來就忽略了休息，雖然有時想活動活動，一看大家都在忙碌，即便脖子不舒服，也就自己晃晃腦袋硬捱著。

聽了這些話我覺得單位也有一定失誤。現在，許多年輕人對著電腦，一坐就是一整天，肩頸長期處于緊張疲勞狀態，自然容易出問題。所以，除了員工自己要注意休息之外，各企事業單位也應該重視員工保健，上午、下午固定抽出五到十分鐘，組織員工做保健操之類的活動，倡導健康的工作習慣。磨刀不誤砍柴工，這能讓員工感受到單位的暖意。 馬燕沁(城陽區居民)