槳板漸成青島時尚運動 出行看天氣不是說走就走

原標題：一槳一板、追風逐浪！青島這項時尚運動，你聽說過嗎？

在青島的這片海域，活躍著一群鐘情于大海的槳板愛好者，63歲的何小平在推動槳板的運動上起到了引領時尚的作用，為這項運動注入了更多活力；50歲海豹哥，早些年成立了青島海豹嗨玩水上運動俱樂部；45歲的段學斌，是一名退伍老兵，第一天就能在板上站著劃行，第二天就定板，他有著說干就干的勇氣和魄力；被青島沙灣浪花俱樂部賦予“海陸空司令”稱號的74歲李永明，每天為劃槳隊員準備好前期的工作；家住唐島灣畔的李宏偉，從槳板的業余愛好者發展成為一名國內參賽的專業選手……

一頁板子，一根槳，小眾的極限運動風靡在老、中、青三代人。近日，記者走訪島城多名槳板達人，了解這項新興的水上運動，講述驚險運動背后鮮為人知的故事。

槳板運動成為超熱門的水上運動之一

說到槳板運動，英文稱Stand Up Paddle，簡稱SUP，源于夏威夷。從沖浪板發展而來，這是一項近年來在全球范圍內風靡的水上運動，有靜水、沖浪、白水、競速、槳板瑜伽等多種參與方式。

據了解，槳板這項運動2020年才開始普及，今年很多南方城市有了槳板基地和槳板教學，槳板這個運動上手快，并且面向人群廣。槳板就是一頁板子，一根槳等器械就組成了槳板的核心設備，初學者推薦選擇充氣式槳板，使用的時候充氣，放氣折疊收納，直接一個背包就能裝下。由于其高參與度和易上手性而成為越來越多水上愛好者的選擇。

家住西海岸新區唐島灣畔的李宏偉，是一名業余的體育愛好者，尤其喜歡水上運動。2016年的時候加入了唐島灣一家皮劃艇俱樂部，節假日泛舟唐島灣欣賞美景，非常愜意。后來俱樂部到南方發展，就撤走了。一下失去水上運動的樂趣，他心里感到很惆悵，也想自己買一條皮劃艇，但是皮劃艇的運輸與儲存，又使他很犯愁。偶然一次機會他從網絡上了解到槳板這項運動，從網上買了一塊槳板，自己一個人摸索劃起來，隨著不斷地劃行和實踐，越發不可收拾，深深地喜歡上這項運動。

隨著在唐島灣劃行練習，李宏偉的劃板水平也不斷提高，先后參加了國內的全民多次槳板比賽并取得了不錯的成績。周圍越來越多喜歡這項運動的愛好者也加入了這個隊伍，現在西海岸新區有一支70多人的業余愛好者隊伍，他們除了在灣內劃行以外，還在附近的海域進行了沖浪、跳島等一系列活動。

59歲姜阿東：槳板是時尚的海上運動

59歲姜阿東是土生土長的青島人，骨子里對海浪有一種向往和崇拜，小時候在海里學會了游泳，去海邊挖蛤蜊、抓螃蟹、釣蝦虎，這種情懷延續到去上海當兵，曾經在東海艦隊某部訓練過，對大海有一種特殊的情懷和技能。二三十年的時間，未能忘記兒時對大海的記憶，1996年回到故鄉嶗山沙子口，利用業余時間在健康之路上追逐大海的情懷，加入了冬泳隊伍中，并擔任嶗山區沙子口海豹冬泳隊隊長，在冬泳過程中，與沙子口安度晚年的體育愛好者結下了運動之緣，將健康的理念、快樂的運動分享給大家。

“我感覺冬泳相對比較單調，目前世界及國內比較流行槳板運動，這項運動門檻比較低，還能實現自己的詩和遠方。是非常適合老、中、青三代人的一項浪漫時尚的海上運動。”姜阿東說，在他的影響下，慢慢吸引了周圍已經退休、年齡相對大的水上運動愛好者。

74歲李永明：后勤部的“海陸空司令”

這項運動需要一定的體力，尤其是手動給槳板充氣，為了使團隊的成員快速掌握這門技能，姜阿東買了電動充氣泵給團隊成員使用。“我們團隊里青島浪花俱樂部主任李永明，身體硬朗，非常熱心。”在岸邊的隊員們補充說道。

據了解，這位被團隊賦予“海陸空司令”稱號的李永明，今年已74歲高齡，喜歡寫打油詩的他，經常在海邊放聲朗誦——“沙灣是個好地方，環境優美人喜祥，嶗山腳下一明珠，遠景規劃更是棒。辦個藝術團，這叫敢想敢干，并不完美的我們，在追求完美路上向前，再向前，萬事開頭難，邁開第一步是關健，重做小學生，返老還童在人間。”青島這群冬泳愛好者，不僅愛著這片沙灣，更有著義無反顧的追求，青島浪花俱樂部從無到有，從有到精，是他們的用心和努力創造的結果。

為了使團隊發揚光大，李永明自費買了五條船和三輛電動車，還有潛水拍攝器和大疆無人機，并且每天早上6時去沙子口港灣捕魚，捕魚后在當地就賣掉了，然后換錢購置團隊需要的東西。先后為沙灣兒海韻樂團買了音響、麥克等器材。 每天早上除了釣魚、賣魚，還有一件雷打不動的事，騎上心愛的電動車，把大家存放的兩三個槳板送到沙灘上，為劃槳隊員準備好前期的工作。

縱橫江海 劃出青島 劃向世界

“槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多。玩槳板的姿勢可躺著，趴著，跪著，站著，坐著，甚至是倒立，這比皮劃艇具有更強大的親水性且充滿趣味，而且方便攜帶和存放，用完以后可以折疊放在后備廂，是一項非常親民的水上運動?，F在槳板被越來越多的人所接受。SUP槳板是現時超熱門的水上運動之一，它的魅力不僅僅在于強身健體，也代表著玩家們對自由、美好生活的追求。”青島海豹嗨玩水上運動俱樂部63歲的何小平，在推動槳板的運動上起到了引領時尚的作用，說到這項運動的好處，他如數家珍。從個人體魄上看，玩槳板有利于增強人體的平衡性，增強參與者的心肌能力，加快新陳代謝，提高免疫力，提高肺活量，以及為他們塑造優美的體型。在精神上，玩槳板可以舒緩參與者的心情，減少壓力，增強自信，還能夠增加人們對大自然的理解和感受……

“我們現在致力于槳板活動的推廣與普及，希望越來越多的愛好者以及優秀人才加入到我們行列中。”西海岸槳板俱樂部的李宏偉笑著跟記者分享這項運動的魅力。“縱橫江海、劃出青島、劃向世界。”他暢想著槳板運動的未來發展。（觀海新聞/青島晚報 記者 馬妮娜 蘭娟 馬丙政 受訪者供圖）

相關鏈接

槳板出行看天氣 可不是說走就走

記者了解到，說到帶上槳板的日子，并不是說走就走。除了要自身具備基本的游泳技能，加強力量訓練，對外界條件要詳細了解，要提前看潮汐圖和天氣預報中的風向和風力，以及海上的情況，多向當地漁民請教，當浪高不超過0.5米，風力不超過三級的時候才適合出槳。最后，最重要的一點就是要有應變突發事件的能力。出遠?；蛘邉濍x近郊海域的時候，每位隊員必備救生衣和對講機，并且還要帶上水和食品。作為組織者要考慮更多的因素，運動的開展安全永遠是第一位的，在活動和行動中，做好后盾工作非常重要。當然，玩槳板一定要穿救生衣，很多愛好者穿著各種衣服在槳板上拍照，這種就比較危險，可能一不留神就掉水里了。

“腳繩一定要綁，這個也是安全配件。每次集體出行，過每一個岸區，尤其是過激流勇進的地方，我們擔心隊員會被水流沖走，時不時就要向后看看。當浪花上下洶涌，船頭要沖著浪，或者船頭與浪花呈30度；浪花螺旋式，要把腿分開坐下，降低重心，增加船的穩定性。”青島浪花俱樂部的姜阿東和郭文鋒說起槳板眼神里充滿了光，開心地與記者分享道。